Fortlaufend jeweils  ca. 14-tägig

Aus der Bewegung in die Ruhe kommen….

Wenn der Alltag stressig ist, gelingt es manchmal nicht so leicht, direkt zur Ruhe zu kommen. Die bewegte Meditation bietet hier den Vorteil, dass der erste Teil immer Bewegungen beinhaltet, die dir helfen, deine Energie auszubalancieren und so immer tiefer in eine Entspannung einzutauchen.

Kosten: € 12,- 5er Block: € 50,-