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Fortlaufend jeweils ca. 14-tägig
Aus der Bewegung in die Ruhe kommen….
Wenn der Alltag stressig ist, gelingt es manchmal nicht so leicht, direkt zur Ruhe zu kommen. Die bewegte Meditation bietet hier den Vorteil, dass der erste Teil immer Bewegungen beinhaltet, die dir helfen, deine Energie auszubalancieren und so immer tiefer in eine Entspannung einzutauchen.
Kosten: € 12,- 5er Block: € 50,-
Schwarzenau, Multifunktionssaal
Dienstag jeweils 19-20 Uhr
20.Februar.2024
5.März.2024
19.März.2024
2.April.2024
16.April.2024
7.Mai.2024
21.Mai.2024
4.Juni.2024
18.Juni.2024
Fortlaufend jeweils monatlich
Einfach mal wieder nur tanzen…
Barfuss (oder mit Socken)
Wir bewegen uns zur Musik. Jede(r) wie es ihm/ihr gefällt.
Schütteln, springen, shaken, hüpfen, kugeln, lehnen….alles ist erlaubt. Auch hinsetzen und ausruhen. Bis die Musik dich wieder mitreißt und du weitertanzt.
Kosten: € 17,-
Schwarzenau, Multifunktionssaal
Donnerstag jeweils 19:30-21 Uhr
22.Februar.2024
28.März.2024
25.April 2024
23.Mai.2024
27.Juni.2024
Ruf mich einfach an oder schicke mir ein Email um einen Termin zu vereinbaren oder weitere Informationen zu erhalten. Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
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